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早餐吃4种食物 胸部迅速暴涨两个杯

2018-05-16来源: 爱美丽正體
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如何丰胸?很多爱美女性都想告别飞机场,拥有傲挺的胸部。那么怎么丰胸最有效呢?早餐吃什么可以丰胸呢?丰胸最快的方法是什么?下面我们就通过本文进行了解吧。

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早餐丰胸食谱

三黑甜粥

材料:黑米、黑芝麻、黑豆

做法:黑米20克、黑豆20克放在温水中浸泡半个小时,再在锅中熬煮,等粥沸腾后撒入一把黑芝麻搅拌,在继续熬煮,一直到所有食材都变得糜烂。再根据个人口味放入砂糖改善味道,每天坚持喝一碗,一周后就能看到胸部明显变大。

功效:黑色食物对人体本身就有很大的益处,黑色食物能入肾经,帮助人体促进新陈代谢循环,补充人体内肾气让女人内分泌保持平衡,那么胸部发育自然就比较膨胀。这三种食材都富含了大量的植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素,符合了早餐的营养标准。

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酒糟鸡蛋

做法:清水煮开后打入鸡蛋,等待鸡蛋煮熟5分熟,再加入1-2勺甜酒酿,早餐避免甜酒太多酒精摄入,等鸡蛋煮熟后加入少量的白砂糖即可,每天早上坚持吃一份就能看到明显的丰胸效果。

功效:酒糟是经过浸泡发酵后的糯米,减轻了酒精的度数和刺激,并带有酒精发酵营养物质,促进胸部的生长发育。酒糟配鸡蛋是一种催奶的方式,鸡蛋富含动物蛋白和胆固醇,能提供细胞生长必须的营养物质和能量,搭配甜酒一起煮效果更佳。

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木瓜牛奶

材料:牛奶200毫升、木瓜150克、香草冰淇淋一小盒,糖一勺。

做法:木瓜去皮切成块,放入榨汁机中加入200毫升牛奶,糖和冰淇淋适量,用搅拌机快速搅拌几分钟。做好后放置时间不能太长,半个小时内饮用完毕,避免味道失真。

功效:木瓜是众所周知的,常吃木瓜能有效丰满、滋润皮肤等。因为木瓜中的酵素能促进肌肤代谢,清除毛孔中堆积的皮脂和老化角质,再加在鲜奶中的钙质,能补充益气,让胸部更加丰满坚挺。

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红枣枸杞豆浆丰胸

材料:黄豆45克、无核红枣15克、枸杞10克。

做法:将黄豆放在水中浸泡6-12个小时后,将红枣、枸杞洗干净,一同加入豆浆机内,使用清水打成浆,最后煮熟,加少量的糖,每天坚持一杯。

功效:红枣枸杞和黄豆做成豆浆,能刺激体内雌激素的分泌,不仅可以用来丰胸,还可以补虚益气、安神补肾,对产后的女性可以饮用。

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